Psychologische Beratung - Persönlichkeitsentwicklung - Resilienz - Notfallpsychologie - Coaching - Partnerschaft
Lebensqualität & Leistungsfähigkeit
bewahren & steigern
"Ich glaube, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen."
Ihre Anliegen
Sie befinden sich aktuell in einer persönlichen oder beruflichen Krise und wissen nicht wie es weitergehen soll?
Sie wünschen sich zeitnah ein offenes Ohr, Raum und Zeit, wo es nur um Sie geht?
Sie hätten gerne eine professionelle (außen) Perspektive zur Situation in welcher Sie sich befinden?
Sie würden Ihre bewussten und unbewussten Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster gerne besser verstehen?
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und wünschen sich Orientierung?
Sie wünschen sich mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen, Freude und Energie im Alltag?
Oder Sie möchten sich weiterentwickeln Ängste, Blockaden und hemmende Glaubenssätze überwinden und Ihr volles Potenzial entfalten?
Sie wünschen sich mehr Motivation und Klarheit in Lebens- oder Businessfragen für sich oder Ihr Team?
Oder Sie wünschen sich einfach ein offenes Gespräch, um neue Perspektiven, Impulse und Ideen zu bekommen?
Schön, dass Sie diese Website gefunden haben. Hier sind Sie richtig. Herzlich Willkommen!
Lassen Sie uns herausfinden, wie Ich und mein Team Sie am besten unterstützen können.
Mein Name ist Daniel Bernard Niewrzol.
Ich bin Psychologe (M.Sc.), zertifizierter Coach, Dozent und Forscher.
Meine Leidenschaft ist es Menschen dabei zu unterstützen Ihr volles Potenzial zu entfalten und glücklicher, erfolgreicher und gesünder zu leben.
Meine Expertise fundiert auf einer interdisziplinären wissenschaftlichen Ausbildung, umfassender praktischer Erfahrung und zahlreichen anerkannten Weiterqualifikationen und Zertifizierungen.
Wir (mein Team und ich) begleite Sie professionell und menschlich auf dem Weg zu dem, was Sie sich vom Leben (wieder) wünschen.
Unsere Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen als auch Menschen in Organisationen (Unternehmer, Teams, Führungs- und Fachkräfte).
Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um gemeinsam eine Lösung zu finden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch.
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl von Angeboten und Lösungen, die ich gemeinsam mit meinem Team aus weiteren Fachexpertinnen und Experten anbiete.
Ich bin Psychologe (M.Sc.), zertifizierter Coach, Dozent und Forscher.
Meine Leidenschaft ist es Menschen dabei zu unterstützen Ihr volles Potenzial zu entfalten und glücklicher, erfolgreicher und gesünder zu leben.
Meine Expertise fundiert auf einer interdisziplinären wissenschaftlichen Ausbildung, umfassender praktischer Erfahrung und zahlreichen anerkannten Weiterqualifikationen und Zertifizierungen.
Wir (mein Team und ich) begleite Sie professionell und menschlich auf dem Weg zu dem, was Sie sich vom Leben (wieder) wünschen.
Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um gemeinsam eine Lösung zu finden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch.
Stärken: Resilienz & Stressmanagement
Resilienztraining - das "Immunsystem der Seele" stärken und Schutzfaktoren aktivieren
Resilienz auch seelische Widerstandskraft oder „das Immunsystem der Seele“ genannt, zeigt sich beim Umgang mit chronischen Belastungen, bei kritischen Lebensereignissen oder in traumatischen Situationen besonders stark und hilft uns, Krisen und Belastungen zu bewältigen und aus diesen gestärkt hervorzugehen.
Sie haben die Wahl zwischen einem individuellen Trainingsprogramm, dass wir passgenau und gezielt auf Ihre Themen zuschneiden oder einem etablierten Standardprogramm.
Beispielsweise trainieren Sie basierend auf dem wissenschaftlich überprüften und von Krankenkassen anerkannten LOOVANZ Resilienzförderungsprogram
- Zukunftsplanung & Zielsetzung
- Optimismus & Motivation
- Akzeptanz & Umgang mit Widerständen
- Lösungsorientierung im Denken und Handeln
- Eigene soziale Rollen wahrnehmen & Opferrolle verlassen
- Eigenverantwortung & Initiative übernehmen
- Ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen & Grundlagen des effektiven sozialen Interagierens
Stressfrei und Gelassen zum Ziel - Gesundheit, Stressprävention und Selbstmanagement
Ob im Beruflichen oder im Privaten: Dauerhaft hoher Stress ist ein großes Gesundheitsrisiko und hindert und uns außerdem daran wirklich zu uns zu finden, kreativ außerhalb unserer Gewohnheiten zu denken und gute Lösungen zu entwickeln. Von Beschwerden und Symptomen wie Kopfschmerzen, Einschlafschwierigkeiten, Muskelverspannungen, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit und Aggression über Burnout, Depressionen, Ängsten bis zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen gilt Stress als einer der größten Risikofaktoren.
Lernen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser, Stressverstärker, Stressreaktionen sowie Frühwarnzeichen kennen und erkennen.
Verstehen Sie Ihre zugrundeliegende Neurobiologie und Psychologie.
Erlernen Sie konkrete Methoden für den wirksamen Umgang mit Stressauslösern und Stressverstärkern sowie Tools, um Stress zu vermeiden, Regeneration zu fördern oder Stress in Akutsituationen effektiv zu reduzieren.
Bekommen Sie den Stress in den Griff und wandeln Sie ihn in Energie um.
Wachsen. Wirken. Weiterkommen. - Individuelle psychologische Lebensberatung, Training und Coaching
Das Leben steckt voller Herausforderungen und Entwicklungsmöglichkeiten. Professionelle Begleitung hilft Ihnen dabei dem näherzukommen, was Sie gerne (wieder) erreichen wollen.
Dazu verschaffen wir uns gemeinsam und einen Überblick über Ihre Lebenssituation, darüber, was Ihnen wichtig ist, was Sie antreibt und wo Sie im Leben gerne hin möchten.
Wir analysieren Verhaltens- und Denkmuster, identifizieren Blockaden, hinderliche Überzeugungen und Selbstsabotage und erarbeiten Lösungen, wie Sie in Zukunft systematisch Ihre Zielen erreichen und Ihre Wünsche realisieren können.
„Durch eine ganzheitliche Betrachtung meiner Klienten, Ihrer individuellen Geschichte und Umwelt sowie der persönlichen und professionellen Rollen, Wünsche und Ziele können wir gemeinsam Lösungen entwickeln, die Ihnen helfen Ihr bestmögliches Leben zu leben und Ihre Wünsche zu realisieren.“
Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen steigern!
Fühlen Sie sich wertvoll? Würden Sie Ihr Selbstwertgefühl gerne steigen?
Würden Sie gerne selbstbewusster sein? Sich besser fühlen?
Mehr für sich einstehen? Offener auf Andere zugehen? Und besser für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche einstehen können?
Dann könnte ein Selbstwertcoaching hilfreich sein.
Im Coaching erkunden wir Ihre Selbstwert-Biografie, Ihre Muster, Selbstbewertungsprogramme, Erwartungen, Wünsche und Selbstwertstrategien. Sie lernen, wie unser Selbstwertgefühl entsteht, welche Bedürfnisse dabei eine Rolle spielen, Sie entwickeln ein besseres Bewusstsein für sich selbst, Ihre Strategien, unbewussten Erwartungen und Muster. Diese Erkenntnisse können Ihnen helfen sich künftig wertvoller zu fühlen und besser mit sich und anderen umzugehen.
Selbstwert – Was steckt dahinter?
Unser Selbstwertgefühl (und Selbstvertrauen) – das Gefühl als wie wertvoll wir uns empfinden (Selbst-wert-gefühl) ist für viele Menschen ein besonders wichtiges Thema. Ironischerweise haben selbst objektiv sehr erfolgreiche und leistungsfähige Menschen häufig große Schwierigkeiten. Sowohl bei Depressionen als auch bei Narzissmus ist z.B. Selbstbewertung ein wichtiger Einflussfaktor.
Ein geringes Selbstwertgefühl macht uns anfälliger für Ängste, Sorgen und Beeinflussung durch andere. Es fällt Betroffenen häufig schwierig positiv über sich zu denken, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen, Mut zu finden, Grenzen zu setzen und für ihre Bedürfnisse und Wünsche einzustehen. Auf der anderen Seite hängt ein hohes (gesundes) Selbstwertgefühl mit höherer Lebenszufriedenheit und mehr Erfolg in allen möglichen Lebensbereichen zusammen.
Unser Selbstwertgefühl entwickelt sich als Reaktion auf Erfahrungen, die wir mit unseren ersten Bezugspersonen und der Umwelt machen. Die Erfüllung der Grundbedürfnisse nach sozialer Bindung, Kompetenz und Selbstbestimmung spielen dabei eine wichtige Rolle. Auch Erwartungen, die an uns gestellt werden bzw. die wir an uns Stellen haben einen Einfluss.
Die meisten Menschen entwickeln Strategien, die Ihnen helfen ihren Selbstwert aufrecht zu erhalten, z.B. Leitungsbezogenes verhalten, Perfektionismus, Selbstaufwertung, Abwertung Anderer, Vermeidung von Bewertung, Unbedingt für Andere da sein müssen oder unterordnen unter Andere. Es kann zu Selbstwertkrisen kommen, wenn diese (meist nicht nachhaltigen) Strategien auf einmal nicht mehr funktionieren.
All dem gehen wir im Coaching auf den Grund und schaffen die Grundlage für die Entwicklung eines stabilen und gesunden Selbstwertgefühls.
Schützen: Prävention & Krisenintervention
Professionell durch die Krise - Notfallpsychologie, Krisenintervention, PSNV und Psychologische Erste Hilfe
Jeder Mensch wird im Laufe des Lebens größere und kleinere Krisen erleben müssen. Langfristig betrachtet überstehen wir die meisten ohne größere Beeinträchtigungen oder Folgeschäden. Allerdings haben Privatpersonen nach besonders schwerwiegenden Schicksalsschlägen und bestimmte Berufsgruppen wie Einsatzkräfte, Hilfs- und soziale Berufe ein erhöhtes Risiko, dass das Erlebte, ab einem gewissen Ausmaß, die eigenen Ressourcen überschreitet.
Naturkatastrophen, Schwere Unfälle, Suizid, der plötzliche Tod von Angehörigen und Kollegen können genauso eine Rolle spielen wie das Erleben von Gewalt und Hilflosigkeit bei Notfällen, Überfällen, Amokläufen, Vergewaltigungen, Gefangenschaft, bewaffneten Konflikten oder anderen komplexen Lagen und bedrohlichen Situationen.
Notfallpsychologie und Krisenintervention unterstützen individuell, schnell und pragmatisch, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leitungsfähigkeit der Betroffenen zu bewahren, zu stärken und zu stützen.
Wir begleiten Sie durch die schwere Zeit und darüber hinaus.
Bei Bedarf überbrücken wir die Versorgungslücke zwischen Akuthilfe und Psychotherapie und helfen beim Aufsuchen weiterer Angebote.
Sicher handeln in unsicherer Umgebung - PräReNa: Prävention, Reaktion, Nachsorge: Richtige Vorbereitung, Kommunikation, Rhetorik, Deeskalation und Ausbildung
Sicher handeln in unsicherer Umgebung.
Training und Beratung um mit Ausnahmesituationen, Schwierigkeiten, Krisen und Stress professionell umzugehen.
In der Führung, der Wirtschaft, in Behörden, im Gesundheits- und Rettungswesen oder anderen Feldern und Berufen, in welchen die Arbeit mit und an Menschen und höchste Performance eine zentrale Rolle spielen kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren.
Meist sind die üblichen Bewältigungsstrategien ab einem bestimmten Punkt überfordert. Besonders wahrscheinlich ist dies, wenn es an Vorbereitung und Training fehlt.
Eine hervorragende Aus- und Weiterbildung, gute Vorbereitung und Notfallpläne für Krisen sowie effektive Kommunikation, wenn es darauf ankommt, sind der Schlüssel zur erfolgreichen Bewältigung von Ausnahmesituationen.
Je besser man selbst und/oder das Team vorbereitet sind,
je besser Stärken, Schwächen und Lösungswege bekannt sind
und je effektiver kommuniziert werden kann
desto besser können Herausforderungen bewältigt werden.
Unter Stress und in Ausnahme- und Notfällen fällt unsere Leistungsfähigkeit auf das zurück, was wir davor intensiv trainiert haben. Deshalb ist gutes praxisnahes Training extrem wichtig.
Genau das wollen wir Ihnen ermöglichen, damit Sie auch in unsicherer Umwelt sicher Handeln können.
Mit meinem PräReNa Konzept werden Prävention, Reaktion & Nachsorge besprochen und gestärkt.
Steigern: Leistung, Erfolg & Gesundheit
Auf Kurs zur Bestleistung - Erfolgscoaching & Mentales Training
Wenn es um Spitzenleistung und Performance geht, spielt die mentale Stärke eine zentrale Rolle.
Der Körper und Geist müssen perfekt zusammenspielen, um das größere Ziel zu erreichen.
Dabei sind sie untrennbar miteinander verbunden.
Von effektiver Zielsetzung und Motivation bis hin zum Umgang mit Scheitern und Rückschlägen.
Mentales Training bietet bewährte Möglichkeiten das nächste Level zu erreichen und auch bei Rückschlägen auf Kurs zu bleiben.
Ganzheitlich gesund und ausgeglichen - Entspannung, Yoga und Ernährung
Ein ganzheitlicher Ansatz, Gesundheit und Spiritualität spielen für immer mehr Menschen eine Rolle.
Um Ihnen ein ganzheitlich abgestimmtes Angebot anbieten zu können, arbeite ich im Team mit einigen geschätzten Kolleginnen und Kollegen. Diese bringen z.B. Fachexpertise zu Körpertherapie, Yoga, Sport- / Sportmedizin und Ernährung ein.
Diese qualifizierten Experten, können sowohl mit einem praktischen als auch einem wissenschaftlich fundierten Hintergrund überzeugen.
Mir ist es besonders wichtig, dass wir Ihnen keine unüberprüfbaren, dogmatischen oder esoterischen Ansätze vermitteln, sondern das alles, was Sie erlernen und erfahren vor dem Hintergrund der persönlichen Passung und wissenschaftlicher Richtigkeit geprüft ist.
BrainBoost - Effektives, wissenschaftlich fundiertes Lernen, Motivation und Gesetze der Produktivität meistern
Leben heißt Lernen.
Wir beginnen damit schon vor der Geburt und es endet mit unserem Tod.
Ob nun in der Schule, der Ausbildung, im Studium oder im Beruf, der Erwerb von Wissen und Fähigkeiten sind von zentraler Bedeutung, um erfolgreich zu sein.
Bestleistungen und effektive Weiterbildung sind häufig der Schlüssel zum Traumberuf, zur Einstellung, zur Beförderung, zu Anerkennung, Einfluss und finanzieller Wohlstand.
Gleichzeitig ist es erstaunlich, wie wenig wir eigentlich über die unbewussten, mentalen Prozesse und Mechanismen wissen, die für unseren Erfolg am Ende verantwortlich sind.
Arbeiten und Lernen Sie effektiver, effizienter und erfolgreicher.
Bekommen Sie Ihr Prüfungsangst, Ineffizienzen und Prokrastination in den Griff und überzeugen Sie Ihre Prüfer, Vorgesetzten oder Kunden.
Wir kennen nicht nur die effektivsten Methoden, sondern haben etliche Aus- und Weiterbildungen sowie unser Studium erfolgreich und mit besten Noten abgeschlossen. Entdecken auch Sie, was in Ihnen steckt und entfalten Sie Ihr volles Potenzial.
Soziales: Team & Partnerschaft
Wir betrachten den Menschen ganzheitlich, denn wir wissen, dass private und berufliche Angelegenheiten sich gegenseitig beeinflussen können. Deshalb berücksichtigen wir in unserer Beratung und Coaching sowohl private als auch berufliche Aspekte und bieten eine umfassende Unterstützung. Unsere Arbeit ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und einem respektvollen Umgang. Unsere individuell auf Sie abgestimmte Unterstützung soll dazu beitragen, dass Sie sowohl privat als auch beruflich erfolgreicher und erfüllter leben können.
Gemeinsam weiterkommen - Paarberatung und Beziehungscoaching
Glückliche, stabile und erfüllte Beziehungen zu anderen relevanten Menschen gehören zu den fundamentalsten und tiefsten Bedürfnissen von uns Menschen.
Als soziale Wesen erleben wir häufig die bedeutsamsten, aber nicht selten auch die belastendsten Momente gemeinsam mit anderen Menschen.
Eine stabile Beziehung kann dabei ein Fels in der Brandung und eine Oase der Geborgenheit sein und uns selbst in schweren Zeiten Kraft geben.
Gleichzeitig ist kaum etwas so schmerzhaft und zermürbend wie Beziehungskrisen oder wenn die Verbundenheit schleichend abnimmt.
Beziehungen sind wie Blumen und erfordern Verständnis und Pflege, um diese blühen zu lassen.
Das Gute ist, dies kann man lernen.
Wenn das Gefühl der Verbundenheit nachlässt und Alltag und Routine einkehren oder Liebe und Geborgenheit durch Streit und Missverständnisse abgelöst werden, dann kann eine Paarberatung helfen, wieder einen Weg zueinander und zu einer Lösung zu finden. Eine Krise kann eine Chance darstellen, sich und den Partner neu kennenzulernen, alte Muster zu überwinden und neue Verbundenheit zu finden.
Sie lernen beispielsweise, sich selbst und den anderen besser zu verstehen, richtig zu kommunizieren und mit den eigenen Bedürfnissen, Gedanken und Verhaltensweisen sowie denen des anderen Menschen umzugehen.
Viele Paare berichten zudem, dass dieses bewusste Arbeiten an der Partnerschaft in einer bereits gut funktionierenden Partnerschaft zu mehr Verständnis und Verbundenheit führt.
Stark im Team - Teambuilding, Teammanagement und Supervision
Ob ein neues Projekt ansteht, sich das Umfeld verändert oder ein externen Blick gefragt ist, es ist immer gut sich einen unvoreingenommenen Blick von außen zu holen, im Prozesse zu begleiten oder unbewusst Dynamiken im Team zu bearbeiten, um leistungsfähiger und gesünder zusammenarbeiten zu können.
Zur Lösung im Konflikt - Moderation und Mediation
Ob eine Diskussion moderiert werden soll oder es darum geht in einem Konflikt den größeren Schaden abzuwenden, wir unterstützen Sie.
Beratung und Ausarbeitung individueller Lösungen
Das Leben ist so vielfältig wie Ihre Anliegen,
deshalb zögern Sie nicht uns einfach zu kontaktieren.
Über mich & die Angebote
Interdisziplinäre Expertise für Ihre Anliegen
Meine Expertise fundiert auf einer interdisziplinären wissenschaftlichen und praktischen Ausbildung, umfassender praktischer Erfahrung und zahlreichen anerkannten Weiterqualifikationen und Zertifizierungen.
7 Jahre Studium der Psychologie und des Managements, diverse Weiterbildungen u. a. Ergebnisorientiertes- & systemisches Coaching, Hypnose, integrative Paartherapie, Notfallpsychologie, Resilienzsteigerung, Umgang mit Extremstress, Psychosoziale Unterstützung von Einsatzkräften, und Kommunikationspsychologie kombiniert mit zahlreichen Praxiseinsätzen u. a. im Bereich der strategischen Beratung, der Führungs- und Fachkräfteausbildung, der digitalen Bildung und Didaktik oder dem Gesundheits- und Rettungswesen haben mich dazu befähigt, praxisnah die wichtigsten Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaften, Gesundheitswissenschaften, Managementlehre und Ökonomie - aus Wissenschaft und der Welt anzuwenden und zu vermitteln, um Menschen in Organisationen und privat dabei zu unterstützen, ihr Leben und ihre Projekte gelingen zu lassen und an Herausforderungen zu wachsen.
Die Vermittlung von wertvollem Wissen und das Anstoßen von positiven Veränderungen ist meine Leidenschaft, weshalb ich regelmäßig als Dozent und Moderator Vorlesungen, Seminare und Workshops halte und als Coach engagiere.
Ein weiteren Schwerpunkt stellen Familienunternehmen und Unternehmerfamilien dar, mit deren Herausforderungen ich mich sowohl während meiner akademischen Ausbildung als auch in diversen Praxisprojekten vertieft auseinandergesetzt habe.
Zudem bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch sein Leben lang lernen und über sich selbst hinauswachsen kann.
Daher arbeite ich selbst fortwährend an meiner fachlichen und persönlichen Weiterbildung und erkunde neue Horizonte.
Wo und Wie? In NRW, deutschlandweit oder Online für Sie daMeine Heimat und daher auch mein geografisches Schwerpunktgebiet für persönliche Coachings, Seminare und Ausbildungen liegt in NRW, speziell Ruhrgebiet und Rheinland.
Ich bin jedoch regelmäßig deutschlandweit aktiv.
Für besonders intensives Arbeiten: Das buchen eines individuellen Intensivcoachings oder Seminares für einen oder mehrere Tage.
Sie haben Kinder, ein Unternehmen, eine lange Anreise oder wenig Zeit?
Online ist eine Option.
Ich verstehe, dass räumliche und zeitliche Einschränkungen manchmal eine Hürde darstellen können.
Deshalb biete ich Ihnen auch flexiblere online Sitzungen oder Seminare an.
Dank moderner technologischer Möglichkeiten können wir nun auf maximale Flexibilität zurückgreifen.
Ich habe bereits umfangreiche Erfahrung mit Online-Seminaren und Coachings gesammelt und kann bestätigen, dass sie eine echte Alternative zu Präsenzterminen darstellen können, solange sie ordnungsgemäß durchgeführt werden.
Dazu gehört auch, dass Sie sich auf Online-Termine genauso ernsthaft vorbereiten wie auf persönliche Treffen.
Wichtig ist auch, dass Sie einen ruhigen Ort und eine stabile Verbindung zur Verfügung haben, um eine ungestörte und produktive Sitzung zu gewährleisten.
Mental in Bewegung kommen und vom Alltag abschalten - Walk & Talk.
Sie kommen im Alltag nicht zu Ruhe und Verbringen die meiste Zeit im Office oder vor dem Bildschirm?
Ein Tapetenwechsel kann helfen, Abstand zu gewinnen, sich zu sortieren und auf neue Ideen zu kommen.
Wussten Sie, dass der Neurotransmitter Dopamin sowohl bei Bewegung als auch beim mentalen in Bewegung kommen "Motivation" eine wichtige Rolle spielt?
Bewegung fördert nachweislich die Leistungsfähigkeit, Kreativität und Regeneration des Gehirns. Im Rahmen eines Walk & Talk z.B. beim entspannen Spazierengehen am See oder Wald oder beim Wandercoaching verbinden wir effektives Coaching mit dem, was sowohl die Wissenschaft als auch der Volksmund schon lange wissen.
Sie haben Fragen oder benötigen weitere Informationen?
Kontaktieren Sie mich gerne.
Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um gemeinsam eine Lösung zu finden, die zu Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen passt.
Für besonders intensives Arbeiten: Das buchen eines individuellen Intensivcoachings oder Seminares für einen oder mehrere Tage.
Sie haben Kinder, ein Unternehmen, eine lange Anreise oder wenig Zeit?
Online ist eine Option.
Ich verstehe, dass räumliche und zeitliche Einschränkungen manchmal eine Hürde darstellen können.Deshalb biete ich Ihnen auch flexiblere online Sitzungen oder Seminare an.
Dank moderner technologischer Möglichkeiten können wir nun auf maximale Flexibilität zurückgreifen.
Ich habe bereits umfangreiche Erfahrung mit Online-Seminaren und Coachings gesammelt und kann bestätigen, dass sie eine echte Alternative zu Präsenzterminen darstellen können, solange sie ordnungsgemäß durchgeführt werden.
Dazu gehört auch, dass Sie sich auf Online-Termine genauso ernsthaft vorbereiten wie auf persönliche Treffen.
Wichtig ist auch, dass Sie einen ruhigen Ort und eine stabile Verbindung zur Verfügung haben, um eine ungestörte und produktive Sitzung zu gewährleisten.
Mental in Bewegung kommen und vom Alltag abschalten - Walk & Talk.
Sie kommen im Alltag nicht zu Ruhe und Verbringen die meiste Zeit im Office oder vor dem Bildschirm? Ein Tapetenwechsel kann helfen, Abstand zu gewinnen, sich zu sortieren und auf neue Ideen zu kommen.Wussten Sie, dass der Neurotransmitter Dopamin sowohl bei Bewegung als auch beim mentalen in Bewegung kommen "Motivation" eine wichtige Rolle spielt?
Bewegung fördert nachweislich die Leistungsfähigkeit, Kreativität und Regeneration des Gehirns. Im Rahmen eines Walk & Talk z.B. beim entspannen Spazierengehen am See oder Wald oder beim Wandercoaching verbinden wir effektives Coaching mit dem, was sowohl die Wissenschaft als auch der Volksmund schon lange wissen.
Sie haben Fragen oder benötigen weitere Informationen? Kontaktieren Sie mich gerne.
Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um gemeinsam eine Lösung zu finden, die zu Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen passt.
Ihr Ansprechpartner
Daniel B. Niewrzol - M.Sc. Psychologe, Forscher, Dozent, Berater & Coach
Ihr Experte für Psychologie und Strategie
Expertise im Überblick:
Fokusbereich Psychologie
- Vorträge, Ausbildungen & Vorlesungen
- Psychologische Beratung
- systemisches, neurowissenschaftlich fundiertes Coaching
- mentales Training
- Stress- und Selbstmanagement
- Gesundheitsförderung & Resilienz
- Positive Psychologie & Stärkenentwicklung
- Gesunde Beziehungen leben und gemeinsam Wachsen – Paarberatung
- Prävention, Notfallpsychologie & Einsatznachsorge
- Ideation & Kreativität
- Bildung & Lernen
- Walk & Talk
- Wandercoaching
- offenes Gespräch
- Strategische Beratung
- Familienunternehmen
- Business Coaching
- Team & Kulturentwicklung
- Moderation, Supervision & Mediation
- Kommunikation & Deeskalation
- Strukturierte Problemlösung & Visionsentwicklung
- Kommunikation
- Executive Sparring
Forschung und Publikationen - Notfallpsychologie
Ich habe das Privileg, meinem Interesse für Notfallpsychologie (menschliches Erleben und Verhalten in Extremsituationen) im Rahmen meiner Mitarbeit im Forschungsprojekt zur Psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) in Unternehmen nachzugehen. In diesem Projekt befassen wir uns mit einer Bestandsaufnahme der PSNV in Betrieben in Deutschland. Notfälle und Unfälle verursachen großes menschliches Leid auch beachtliche wirtschaftliche Kosten, umso wichtiger ist es die betroffenen Mitarbeitenden, Führungskräfte und Unternehmen, schnell und wirksam zu unterstützen. Die Bestandsaufnahme ist daher ein essenzieller Schritt für Erkenntnisse und Optimierungen in diesem Bereich.
Weitere Informationen und Einblicke finden Sie auf folgenden Seiten und Publikationen
Praktisches Engagement
Neben dieser Tätigkeit bin ich in der Einsatznachsorge und Psychosozialen Unterstützung (PSU) für Einsatzkräfte sowie in der Aus-, Fort- und Weiterbildung für haupt- und ehrenamtliche im Kräfte im Einsatzwesen und Katastrophenschutz engagiert. Grundlage dafür waren diverse Fort- und Weiterbildungen in diesem Bereich sowie meine Grundqualifizierungen und eigene Einsatzerfahrungen im Bereich des Rettungsdienstes, der Feuerwehr und des Katastrophenschutzes
Haben Sie ein Anliegen
oder Fragen?
Kontaktieren Sie mich gerne zum kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch.
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